MSGbienetre

Masseur & Hypnothérapeute

(praticien certifié)

Profitez, Faites-vous du bien !

Massages

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Vous recherchez la détente, le confort.
En Suivi, dans le cadre d’une Thérapie ou ponctuellement.
Nous respectons et tenons compte de vos attentes.
Au cabinet ou à domicile.

Hypnose
Ericksonienne

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Thérapie brève non-autoritaire l’hypnose permet aujourd’hui de résoudre de nombreuses problématiques :
Troubles du sommeil, douleurs, Estime de soi, traumatismes….

Préparation & Soins
sportifs

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Le cabinet accompagne les clubs, associations, sportifs amateurs ou professionnels avec un suivi sur-mesure : Massage et/ou Hypnose.
Au cabinet ou en extérieur.

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José Simoes Garcia

Masseur & praticien en hypnose Ericksonienne certifié

C’est très jeune que José alors sportif a appris à maîtriser son corps ainsi que ses propres douleurs ou autres troubles musculaires.

Ce gymnaste et danseur a alors suivi les formations nécessaires lui permettant de parvenir à de plus grandes connaissances en physiologie humaine, kinésiologie, sciences du sport, massothérapie.

Aujourd’hui praticien certifié en Hypnose et massothérapie, José travaille régulièrement avec des acteurs de la santé (médecins, kinésithérapeutes, personnel hospitalier) et vous accueille depuis 2018 dans son cabinet d’accompagnement et bien-être au cœur d’un complexe médical.

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MSGbienetre Massage & hypnose

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Masseur & Hypnothérapeute Cabinets et domicile 📍Nouvelle Aquitaine sur RDV uniquement
  • Ce dont rêvent vos épaules…
….en secret ! 🤫 

Après ça vous oublierez les pommades anti-inflammatoires locales 😉

Profitez, Enjoy 🫶🏼
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#msgbienetre #douleurs #épaule #douleursarticulaires #douleurschroniques
  • Parfois nous sommes tellement forts et fortes pour nous convaincre que nos corps vont bien, qu’ils n’ont pas besoin de cette attention que le massage nous procure ( par négligence ou simple ignorance). 

Quand on connaît le calme que procure un bon massage, quand on sait qu’il nous réaligne, et que les jours qui suivent le changement se poursuit … que même notre mental évolue, alors là on a plus d’hésitation . 

Profitez, faites-vous du bien !
Enjoy .
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#msgbienetre #massage #stress #angoisse #masseurbordeaux
  • Étirements et mobilisation, 

Tout le monde peut vivre ce type de massage et si certaines personnes sont équipées de prothèses de hanche, de genou ou autres, elles ont tout autant accès à ces sessions. 
Il me suffit d’adapter la séance . 

Objectif premier: 
-Apporter un soulagement des douleurs et tensions potentielles liées à un manque d’activité, d’amplitude de la zone ( ou d’étirements près ou post training ).

-Une meilleure mobilité de l’articulation . 

-Offre un vrai confort au quotidien. 

Ce type de séance ne s’adresse pas forcément qu’aux sportifs et sportives mais également aux personnes qui ne bouge pas beaucoup. 

Profitez, Enjoy 👍🏽
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 #arthrose #msgbienetre #douleurschroniques #douleursarticulaires #douleursmusculaires
  • Il était une fois la douceur d’une communion avec la nature . 

Profitez, Enjoy 
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#msgbienetre #massagebienetre #detente #relachement #bienêtre
  • Il est temps de se mettre en jambes pour les championnats d’Europe 2026 avec @newmassageassociation et @1massageworld 

Peu importe les formations et origines des techniques que j’aborde. Le berceau de mon éveil, mon influence première et ma passion pour le massage demeure en Océanie ❤️… 

Profitez, Enjoy 🫶🏼
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#msgbienetre #oceanie #masseur #masseurbordeaux #bordeaux
  • Que l’on est 15 ou 95 ans notre corps devrait être prioritaire en tout point. 

Il est NOUS ou nous sommes LUI ?! ….. 

S’il n’est pas bien - nous ne sommes pas bien. Vu - et c’est un fait-  que nous sommes indissociable, autant prendre ses manifestations en considération, non ?

Nous avons toutes et tous besoin de pauses et nos corps surtout, pas tous les jours mais quand il l’exprime implicitement. 

Alors… 
Profitez, Enjoy 😊
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#msgbienetre #douleurschroniques #douleursarticulaires #douleursmusculaires #masseurbordeaux
  • Je déclare ouverte la saison des massages en extérieur… 

Vous ne vous êtes jamais fait masser en extérieur ?! 
Vous ne savez pas ce que vous ratez ! 

Un instant de communion entre vous, la nature et vous-même (moi je compte pour du beurre ). 

Alors Profitez, Enjoy 🫶🏼
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#msgbienetre #relaxation #natureescape #bio #aquitaine
  • Chaque séance est l’occasion de donner le meilleur de moi pour révéler ce relâchement qui n’attend pourtant qu’un signe de vous ! 

Alors Profitez, Enjoy 😉
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#msgbienetre #relachement #stress #douleurchronique #douleursarticulaires
  • Profitez, enjoy 👍🏽
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#msgbienetre #massage  #relaxation #farniente #bordeaux
  • - Tensions Musculaires, 
- Raideurs Articulaires,
- Difficultés fonctionnelles, 
- Douleurs persistantes,
- Problème de Sommeil,
- Pensées parasites,
- Manque d’énergie ,
- Manque de motivation ou d’envie,
- Stress
- Angoisses
- Déprime 

La liste est non-exhaustive mais voilà un échantillon de problématiques qui peuvent être abordées et travaillées par le massage.

Vous voici maintenant informés ! 

Adoptez le bon réflexe pour votre corps & votre esprit .

Profitez, Enjoy 😉👌🏽
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#msgbienetre #tensionsmusculaires #douleurchronique #douleur #stress
  • S’il y a bien quelqu’un qui mérite le meilleur du massage ceux sont bien nos jambes . 

Elles nous portent tout au long de notre vie sans jamais démériter, que l’on soit en forme. malade, fatigué, surmené, surentraîner et même survolté.
Alors comment résister à l’envie de leur offrir une cure de relâchement et de plaisir. 

Profitez, enjoy 😉
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#msgbienetre #jambeslourdes #detentemusculaire #bienetre
  • profitez, Enjoy 🫶🏼
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#msgbienetre #masseur #bienetreetsante #bienêtre #emotions
Ce dont rêvent vos épaules… ….en secret ! 🤫 Après ça vous oublierez les pommades anti-inflammatoires locales 😉 Profitez, Enjoy 🫶🏼 . . . #msgbienetre #douleurs #épaule #douleursarticulaires #douleurschroniques
2 jours ago
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Parfois nous sommes tellement forts et fortes pour nous convaincre que nos corps vont bien, qu’ils n’ont pas besoin de cette attention que le massage nous procure ( par négligence ou simple ignorance). 

Quand on connaît le calme que procure un bon massage, quand on sait qu’il nous réaligne, et que les jours qui suivent le changement se poursuit … que même notre mental évolue, alors là on a plus d’hésitation . 

Profitez, faites-vous du bien !
Enjoy .
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#msgbienetre #massage #stress #angoisse #masseurbordeaux
Parfois nous sommes tellement forts et fortes pour nous convaincre que nos corps vont bien, qu’ils n’ont pas besoin de cette attention que le massage nous procure ( par négligence ou simple ignorance). Quand on connaît le calme que procure un bon massage, quand on sait qu’il nous réaligne, et que les jours qui suivent le changement se poursuit … que même notre mental évolue, alors là on a plus d’hésitation . Profitez, faites-vous du bien ! Enjoy . . . . #msgbienetre #massage #stress #angoisse #masseurbordeaux
7 jours ago
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2/12
Étirements et mobilisation, Tout le monde peut vivre ce type de massage et si certaines personnes sont équipées de prothèses de hanche, de genou ou autres, elles ont tout autant accès à ces sessions. Il me suffit d’adapter la séance . Objectif premier: -Apporter un soulagement des douleurs et tensions potentielles liées à un manque d’activité, d’amplitude de la zone ( ou d’étirements près ou post training ). -Une meilleure mobilité de l’articulation . -Offre un vrai confort au quotidien. Ce type de séance ne s’adresse pas forcément qu’aux sportifs et sportives mais également aux personnes qui ne bouge pas beaucoup. Profitez, Enjoy 👍🏽 . . . #arthrose #msgbienetre #douleurschroniques #douleursarticulaires #douleursmusculaires
2 semaines ago
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Il était une fois la douceur d’une communion avec la nature . 

Profitez, Enjoy 
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#msgbienetre #massagebienetre #detente #relachement #bienêtre
Il était une fois la douceur d’une communion avec la nature . 

Profitez, Enjoy 
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Il était une fois la douceur d’une communion avec la nature . 

Profitez, Enjoy 
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Il était une fois la douceur d’une communion avec la nature . Profitez, Enjoy . . . . #msgbienetre #massagebienetre #detente #relachement #bienêtre
2 semaines ago
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Il est temps de se mettre en jambes pour les championnats d’Europe 2026 avec @newmassageassociation et @1massageworld Peu importe les formations et origines des techniques que j’aborde. Le berceau de mon éveil, mon influence première et ma passion pour le massage demeure en Océanie ❤️… Profitez, Enjoy 🫶🏼 . . . . #msgbienetre #oceanie #masseur #masseurbordeaux #bordeaux
2 semaines ago
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Que l’on est 15 ou 95 ans notre corps devrait être prioritaire en tout point. 

Il est NOUS ou nous sommes LUI ?! ….. 

S’il n’est pas bien - nous ne sommes pas bien. Vu - et c’est un fait-  que nous sommes indissociable, autant prendre ses manifestations en considération, non ?

Nous avons toutes et tous besoin de pauses et nos corps surtout, pas tous les jours mais quand il l’exprime implicitement. 

Alors… 
Profitez, Enjoy 😊
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#msgbienetre #douleurschroniques #douleursarticulaires #douleursmusculaires #masseurbordeaux
Que l’on est 15 ou 95 ans notre corps devrait être prioritaire en tout point. 

Il est NOUS ou nous sommes LUI ?! ….. 

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Nous avons toutes et tous besoin de pauses et nos corps surtout, pas tous les jours mais quand il l’exprime implicitement. 

Alors… 
Profitez, Enjoy 😊
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Que l’on est 15 ou 95 ans notre corps devrait être prioritaire en tout point. Il est NOUS ou nous sommes LUI ?! ….. S’il n’est pas bien - nous ne sommes pas bien. Vu - et c’est un fait- que nous sommes indissociable, autant prendre ses manifestations en considération, non ? Nous avons toutes et tous besoin de pauses et nos corps surtout, pas tous les jours mais quand il l’exprime implicitement. Alors… Profitez, Enjoy 😊 . . . #msgbienetre #douleurschroniques #douleursarticulaires #douleursmusculaires #masseurbordeaux
4 semaines ago
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6/12
Je déclare ouverte la saison des massages en extérieur… Vous ne vous êtes jamais fait masser en extérieur ?! Vous ne savez pas ce que vous ratez ! Un instant de communion entre vous, la nature et vous-même (moi je compte pour du beurre ). Alors Profitez, Enjoy 🫶🏼 . . . #msgbienetre #relaxation #natureescape #bio #aquitaine
1 mois ago
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Chaque séance est l’occasion de donner le meilleur de moi pour révéler ce relâchement qui n’attend pourtant qu’un signe de vous ! 

Alors Profitez, Enjoy 😉
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#msgbienetre #relachement #stress #douleurchronique #douleursarticulaires
Chaque séance est l’occasion de donner le meilleur de moi pour révéler ce relâchement qui n’attend pourtant qu’un signe de vous ! 

Alors Profitez, Enjoy 😉
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Chaque séance est l’occasion de donner le meilleur de moi pour révéler ce relâchement qui n’attend pourtant qu’un signe de vous ! Alors Profitez, Enjoy 😉 . . . #msgbienetre #relachement #stress #douleurchronique #douleursarticulaires
1 mois ago
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Profitez, enjoy 👍🏽 . . . . #msgbienetre #massage #relaxation #farniente #bordeaux
1 mois ago
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- Tensions Musculaires, 
- Raideurs Articulaires,
- Difficultés fonctionnelles, 
- Douleurs persistantes,
- Problème de Sommeil,
- Pensées parasites,
- Manque d’énergie ,
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- Angoisses
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La liste est non-exhaustive mais voilà un échantillon de problématiques qui peuvent être abordées et travaillées par le massage.

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Adoptez le bon réflexe pour votre corps & votre esprit .

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- Pensées parasites,
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- Manque de motivation ou d’envie,
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La liste est non-exhaustive mais voilà un échantillon de problématiques qui peuvent être abordées et travaillées par le massage.

Vous voici maintenant informés ! 

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1 mois ago
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10/12
S’il y a bien quelqu’un qui mérite le meilleur du massage ceux sont bien nos jambes . Elles nous portent tout au long de notre vie sans jamais démériter, que l’on soit en forme. malade, fatigué, surmené, surentraîner et même survolté. Alors comment résister à l’envie de leur offrir une cure de relâchement et de plaisir. Profitez, enjoy 😉 . . . #msgbienetre #jambeslourdes #detentemusculaire #bienetre
2 mois ago
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11/12
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#msgbienetre #masseur #bienetreetsante #bienêtre #emotions
profitez, Enjoy 🫶🏼 . . . . #msgbienetre #masseur #bienetreetsante #bienêtre #emotions
2 mois ago
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Les derniers témoignages…

Un endroit raffiné, un masseur très professionnel

Dans un endroit raffiné, un masseur très professionnel, à l’écoute des réactions corporelles, José a su me mettre à l’ aise …afin que la séance de massage soit un moment très agréable. J’ai reçu un massage ferme et dynamique qui correspondait pleinement à mes attentes.
A renouveler très rapidement…
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François Rouveron
Google
avril 2025
⭐⭐⭐⭐⭐

Un masseur à l’écoute

Un masseur à l’écoute.
Très doux. Je le recommande vous pouvez aller les yeux fermés fermer.
Je le recommande fortement
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Cédric Garde
Google
avril 2025
⭐⭐⭐⭐⭐

Très belle rencontre

Très belle rencontre avec un professionnel du massage. José sait mettre à l’aise et partager sa passion. J’ai pris toute la mesure de la dimension « sacrée » d’un massage. Excellent savoir être. Je recommande.
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Dany Hermel
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mars 2025
⭐⭐⭐⭐⭐

Deux cabinets cosy où l’on se sent comme chez soi.

À Podensac et Cenon (33)

Nous les avons voulus confortables et chaleureux.
La discrétion est un des points essentiels de ce cocon de bien-être.

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  • › Sur rendez-vous
    Du lundi au samedi
    09h00 – 23h00
    Dimanche matin (pour le Sunday Morning Relax)

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